Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 28,82g | Prot: 95,67g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Горбуша на Пару, Белая Дача Винегрет. Cena: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Морковь, Морковь. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 1 hora y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|