Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 29,62g | Prot: 34,17g | Carbh: 202,93g.
Desayuno: Славянка Конфета, Помидоры, Икра Минтая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almuerzo: Помидоры, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой. Cena: Вареники с Капустой, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
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4020 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 5 horas, Limpieza - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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