Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 78,91g | Carbh: 194,92g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Колбасный, Творог 5%, Молочная Страна Сгущёнка с Кофе, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Булгур (Вареный), Сырный Суп с Курицей. Cena: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Темпура, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы, Суши Весла Роллы Унаги Маки. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iratata
|