Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 91,36g | Prot: 140,07g | Carbh: 97,91g.
Desayuno: Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Тефтели с Рисом, Овсяноблин (95Яйца+30Молока+20Овсянкки). Almuerzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Беллакт Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром. Cena: Помидор Сливка, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Молодые Цуккини, Куриное Филе, Сырники с Манкой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|