Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 36,10g | Carbh: 94,37g.
Desayuno: Poğaça, Çay Şekerli, Nescafe Sütlü Köpüklü. Almuerzo: Etli Patates, Yayla Çorbası. Cena: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: İçim Süt. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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