Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 165,31g | Prot: 89,74g | Carbh: 19,07g.
Desayuno: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%, Окей Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Синявинское Яйцо. Almuerzo: Избенка Сливки 33%, От Фермера Творог 9%, Окей Сыр Российский, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Синявинское Яйцо. Cena: Избенка Сливки 33%, Синявинское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzya_kundel
|