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25.5%
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 127,28g | Prot: 114,62g | Carbh: 94,06g.
Desayuno: Rote Paprika, Roggenvollkornbrot, Avocado. Almuerzo: Weißes Mehl, Pflanzenöl, Garten Krone Käferbohnen, Iglo Wok-Gemüse, Rotbarsch. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Chia-Samen, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Walnussöl, Radicchio, Kresse, Zwiebeln, Almare Stremel-Lachs, Avocado. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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