Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2010
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 183,06g | Carbh: 331,58g.
Desayuno: Double Chocolate Crunch Protein Bar. Almuerzo: fortune cookie, rice beef. Cena: pomegranate, margarita , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), rice beef, fortune cookie. Pasa Bocas / Otros: Double Chocolate Crunch Protein Bar. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Correr - 10/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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