Diario de Aline M S Lara, 14 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
1658 kcal Grasa: 67,68g | Prot: 81,90g | Carbh: 184,10g.   Desayuno: Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Mãe Terra Granola Banana e Cacau. Almuerzo: Banana Prata, Hellmann's Mostarda, Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Soya Óleo de Soja, Laranjas, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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