Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 91,74g | Carbh: 250,41g.
Desayuno: Banane, REWE Leberwurst, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Aldi Gourmet Salami. Cena: Aldi Gourmet Salami, Baguette, Eisstern Crema Di Tiramisu, Weißwein, Nudeln (Gekocht), Kupfer Spanferkelbraten, Edeka Kabeljau Filets. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 16 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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