Diario de maddytepunkt, 14 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019

64 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:

1037 kcal

Grasa: 38,41g | Prot: 107,72g | Carbh: 63,16g. Desayuno: Kräutertee, Kaffee. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Zwiebeln, Gut Ponholz Hähnchenleber. Cena: Windau Schinken-Zwiebelmettwurst, Las Cuarenta Serrano Schinken, Wasa Roggen Dünn, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Las Cuarenta Spanische Oliven mit Paprikapaste, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Leichter Genuss Magerquark. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍 😘

14 mar. 19 por el miembro: Huehndez17


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