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Muskeln aufgebaut hoffe ich😂😂
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 100,62g | Carbh: 143,61g.
Desayuno: Ei, Forever Aloe Vera Gel, Vollmilch, Schärdinger Mager Topfen, Himbeermarmelade, Rapsöl, SPAR Dinkelmehl, Vollmilch. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Currypulver, Weißes Mehl, Vollmilch, Thai Cooking Kokosmilch, Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Himbeermarmelade, Schärdinger Mager Topfen, Rapsöl, SPAR Dinkelmehl, Vollmilch, Ei. Pasa Bocas / Otros: Bella Schokolinsen, Hofer Schokoriegel, Ja Natürlich Marillen Getrocknet. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stani13
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