Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 57,43g | Carbh: 298,41g.
Desayuno: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Клементины, Чай, Nestle Кит Кат (29г). Cena: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Белый Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|