Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 99,37g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Кофе. Almuerzo: Печень Куриная Жареная с Луком, Barilla Макароны. Cena: Печень Куриная Жареная с Луком, Сыр Голландский, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Грин Лайн Фундук Жареный. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Cross Training - 15 minutos, Cocinar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zmeyuka
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