Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 90,53g | Carbh: 136,37g.
Desayuno: Mandelmilch 250 ml, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Ideal Haferflocken, Äpfel, Kiwi. Almuerzo: Blumenkohl, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Cena: Hallbauer Körniger Frischkäse, Mandelmilch 250 ml, Vitalis Diät Drink Schoko, Lätta Halbfettmargarine, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Bio Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Nuts Royal. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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