Diario de Luca 2.0, 14 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2019:
2944 kcal Grasa: 71,49g | Prot: 158,23g | Carbh: 407,58g.   Desayuno: Fage Fruyo 0% Fragola, Noci Sgusciate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Banana. Almuerzo: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Finocchio Crudo, Kraft Sottilette Light, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Piadina Integrale. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Scotti Gallette di Riso, Kiwi, Mela. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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