Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3645 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 185,19g | Carbh: 565,62g.
Desayuno: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Almuerzo: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: REWE Junger Spinat, Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Weider Vegan Protein, Lieken Urkorn Grahambrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Banane, Mangos, Äpfel. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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