Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 18,30g | Prot: 24,30g | Carbh: 71,74g.
Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Zumba - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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