Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
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131,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 75,61g | Carbh: 208,36g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran, Tavuk Şiş, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Göbek Marul. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Red Bull Red Bull. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cakma_ezel
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