Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 33,27g | Prot: 96,87g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Верес Горошек Зеленый. Almuerzo: Белая Дача Винегрет, Горбуша на Пару. Cena: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 27 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|