Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2019
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2578 kcal
|
Grasa: 120,44g | Prot: 111,85g | Carbh: 229,61g.
Desayuno: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Ашан Сыр Российский 50%, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Витебскхлебпром Лехрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Чай Несладкий, Кофе, Активиа Биойогурт, Обогащённый Бифидобактериями 3,5%. Almuerzo: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Чай Несладкий, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Плати Меньше Живи Лучше Фасоль Красная Натуральная, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Лук, Altero Масло Подсолнечное, Морковь, Белый Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Cena: Сладуница Конфета Тирамиссо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Бисквит Шоколад Венский Пирог, Кузя Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Campari Ликёр, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Чай Несладкий, Колбаса Варено-Копченая. Pasa Bocas / Otros: Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка), Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1515 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|