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BMI 22.7
體脂肪27.6
肌肉量 41.9
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1295
體內年齡 41
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 104,81g | Carbh: 293,08g.
Desayuno: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 冰烤地瓜. Almuerzo: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Cena: Kitchen88 泰式酸辣湯, 番茄, 小卷. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 發糕, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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