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정체기인가~ 유산소 더 태우자~!
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 120,83g | Carbh: 93,61g.
Desayuno: 양배추, 어린 당근, 밤고구마, 닭이소 칠리닭가슴살, 메추리알장조림. Almuerzo: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 김, 양배추, 어린 당근, 밤고구마, 돼지고기장조림. Cena: Heinz 토마토 케찹, 양배추, 밤고구마, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, NOW 브라질너트, 카누 카누 더블샷 라떼, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. más...
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peso estable
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