Diario de meld4327, 14 mar. 19

меня зовут Диана мне 22 года рост 170 вес 75 . за 2 года набрала 15кг. хочу вернуть свой прежний вес.

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1030 kcal

Grasa: 24,07g | Prot: 39,05g | Carbh: 165,92g.   Desayuno: Вода из под Крана, Коммунарка Шоколад Молочный, Кукурузная Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Cena: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Киви, Непоседа Пюре Яблоко + Черника со Сливками, Чай. más...