Diario de ellyfranklin, 09 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2010
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2010:
1577 kcal Grasa: 59,79g | Prot: 85,78g | Carbh: 185,17g.   Desayuno: large egg, 1% milk, cheerios. Almuerzo: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, sara lee soft and smooth, skippy. Cena: oscar mayer deli fresh roast beef, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, orowheat sandwich thins, alpine lace reduced swiss, smart balance, potato. Pasa Bocas / Otros: mcdonalds cheeseburger. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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