Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2012
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2532 kcal
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Grasa: 93,88g | Prot: 140,55g | Carbh: 203,22g.
Desayuno: String Cheese (Hill Country Fare), Totino 3 meat frozen pizza, Strawberries, Chicken & Sausage Gumbo Soup. Almuerzo: laughing cow swiss, Healthfull 10 Grain Bread, Barbecue Sauce, Italian Style Meatballs. Cena: cabbage and chicken okazu. Pasa Bocas / Otros: Oktoberfest, Beer, chilip Vodka, Danish Wedding Cookies, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
3/1 chestabak + ab - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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