Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2008
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 63,79g | Carbh: 400,76g.
Desayuno: pepperidge farm bread, 1 tbs sugar free maple syrup, fiber one, Light Original Soymilk, honey nut shredded wheat, Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Almuerzo: spinach, cocktail sauce, lettuce, imitation crab. Cena: orange, nature valley. Pasa Bocas / Otros: fun size, graham, crunch berries, Whips mininature candies, reese's cereal, reddi whip, molten cake, dreyer's, licorice . más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Boxeo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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