Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2012
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 73,47g | Carbh: 157,54g.
Desayuno: Isalean Creamy Vanilla Shake, Ionix Supreme, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Cleanse for Life. Almuerzo: Southwest Chicken Sandwich (Half), Seasonal Fruit Side Salad. Cena: Dark Sweet Cherries, IsaLean Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: On the Go Sunrise Classic Orange, Pure Fitness - Lemon Lime. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ittledoo
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