Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 59,00g | Carbh: 305,80g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Friendly Farms Almond Milk Original, General Mills Golden Grahams Cereal. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Clancy's Pretzels Mini Twists, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Hershey's Good & Fruity. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, breastfeeding - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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