Diario de Ana Luiza Almeida Cardoso, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1893 kcal Grasa: 61,04g | Prot: 55,93g | Carbh: 277,08g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Glória Leite em Pó Semidesnatado. Almuerzo: Menu + Leve Feijoada Light, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Muffato Brioche de Creme. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Ana Luiza Almeida Cardoso


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