Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 174,53g | Carbh: 296,25g.
Desayuno: Яйцо, Haferflocken Овсянка Сухая . Almuerzo: Сто Пудов Чечевица Красная. Cena: Мёд, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сливочное Масло, Славия Сыр Грация 20%, Звенигора Сыр Фигура 27%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Orbit Жвачка(1Шт-1,36Г), Петровская Слобода Кофе Пломбир, Яблоко, Шоколад, Авокадо, Филе Индейки, Orbit Жвачка(1Шт-1,36Г), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|