Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 78,77g | Prot: 158,58g | Carbh: 129,37g.
Desayuno: Prozis Lean Bread, Banana. Almuerzo: Clementinas, Pedras Salgadas Água com Gas, Tomates, Terra do Vento Queijo Flamengo, Prozis Lean Bread, Compal Clássico Néctar Pêssego, Campofrío Peito de Peru. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Leite Creme, Robalo Grelhado, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Queijo Provolone, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Bem Essencial Leite Gordo, Café Expresso, Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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