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AndreiaDuarte1989
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13 mar. 19
Diario de AndreiaDuarte1989, 13 mar. 19
Perfil de AndreiaDuarte1989
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
80,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2019:
1174 kcal
Grasa: 45,04g | Prot: 57,95g | Carbh: 122,24g.
Desayuno:
Forma+ Batido Morango.
Almuerzo:
Sopa de Legumes sem Batata.
Cena:
McDonald's Batatas Fritas (Média), Hamburger com 1/4 Lb de Carne no Pão.
Pasa Bocas / Otros:
Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Morango, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
boa!
13 mar. 19 por el miembro:
paula queiros
💪🏻👏🏻💪🏻
13 mar. 19 por el miembro:
TheLionKingGain
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Peso Histórico de AndreiaDuarte1989
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