Diario de hummel-statt-wespe, 13 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019

94,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg. Aún para ir: 20,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:

1243 kcal

Grasa: 20,76g | Prot: 84,46g | Carbh: 179,70g. Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Erdbeeren. Almuerzo: Alnatura Käse Tortellini. Cena: Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Ei (Ganz), Magerquark. más...

137 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍🏻

13 mar. 19 por el miembro: schlankin2024


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