Diario de hannaw1987, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
1564 kcal Grasa: 71,27g | Prot: 72,57g | Carbh: 164,67g.   Desayuno: Cocktailtomaten, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade. Almuerzo: Milsani Kräuterquark 40%, Gut & Günstig Paniermehl, Ei, Edamer, Blumenkohl. Cena: Cocktailtomaten, Avocado, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Pasa Bocas / Otros: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Zucker, Puda Hartweizengrieß, Milchkaffee. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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