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26%
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 114,96g | Prot: 111,90g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Rote Paprika, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Roggenvollkornbrot, Avocado. Almuerzo: Gekochte Karotten, Hühnersuppe, Balsamico, Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Grüner Blattsalat, Hartgekochtes Ei. Cena: Walnüsse, Rote Paprika, Hanf Natur Hanfproteinpulver, BIO WHEY PROTEIN KAKAO, Vollmilch, Roggenvollkornbrot, Almare Stremel-Lachs. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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