Diario de damcé, 13 mar. 19

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le but des -10 est atteint 😁 trop contente

80 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:

1097 kcal

Grasa: 35,26g | Prot: 43,40g | Carbh: 145,55g. Desayuno: Thé Earl Grey, Chausson aux Pommes. Almuerzo: Casino Pain de Mie, Endive, Cojean Lasagnes Courgette Tomate au Chèvre. Cena: Notre Jardin Haricots Beurre, Delisse Yaourt Nature Sucré, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolat au Lait, Casino Pain de Mie. más...

157 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

bravo 👏👏👏

13 mar. 19 por el miembro: jennoche

T'as prévu de fêter ça?

13 mar. 19 por el miembro: livgauthier

Très bien Damcé, continue tes efforts. Tu es bien sur la bonne voie

13 mar. 19 por el miembro: Amyever

Félicitations ! 💪🏼

13 mar. 19 por el miembro: Mgxv_

Génial 👍 😘

13 mar. 19 por el miembro: Nanou0663

Livgautier petit dej avec ma fille ce matin avec un chausson au pomme 😁😁😁 Merci à tous 😘

13 mar. 19 por el miembro: damcé

Bravo 👍

15 mar. 19 por el miembro: MouaMoua89

Super, déjà une étape de faite👏👏

16 mar. 19 por el miembro: framboise6263

bravo !!👍

23 mar. 19 por el miembro: soizyk

Congratulations

23 mar. 19 por el miembro: Takhaom


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