Diario de Gaenseliese, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
969 kcal Grasa: 34,72g | Prot: 55,13g | Carbh: 105,87g.   Desayuno: Svanso 100% Erdbeeren Fruchtaufstrich, Harry Vollkorntoast. Almuerzo: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Pottkieker Linsensuppe. Cena: Cocktailtomaten, Bonduelle Gold Mais, Cremisee Hirtenkäse, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Lidl Hähnchen Salatstreifen, Pflücksalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Edeka Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Ja! Feine Eierplätzchen. más...
1961 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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