Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 60,27g | Carbh: 142,52g.
Desayuno: Apfel, Myline Eiweißpulver Vanille, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Sweet Valley Sultaninen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Milfina Butter, Rote Zwiebeln, Ei, DM Bio Kokosöl, REWE Kidney-Bohnen. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Monster Pipeline Punch, Kaffee mit Milch. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carnitin
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