Diario de Asgardskaya, 13 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
898 kcal Grasa: 32,10g | Prot: 41,44g | Carbh: 112,96g.   Desayuno: Чудо Йогурт Детки , Хлеб, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Almuerzo: Dove Конфеты, Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Соевый Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Чай, Усладов Торт Тирамису, Колбаса Докторская, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад. más...
1199 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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