Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 85,74g | Carbh: 247,83g.
Desayuno: Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Полезные Продукты Хумус Классический, Красные Помидоры, Йогурт Домашний, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Малина (Несладкая, Замороженная), Черноплодная Рябина, Мюсли, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная. Almuerzo: Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус, Хумус, Kerakur Печеные Овощи, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Славянский Дар Песто с Вялеными Помидорами, Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный. Cena: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Йогурт Домашний, Ого Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Reproducción de Música - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Lectura - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|