Diario de lfp8797, 13 mar. 19

24.9%,昨晚吃的冠信自助餐炸雞排,裹粉,但好吃。
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2019:
855 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 57,17g | Carbh: 45,92g.   Desayuno: 洋車前仔(三實), 無糖豆漿. Almuerzo: 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 炒黃瓜, 地瓜葉, 炒高麗菜, 炒豆芽. Cena: 烤豬肉, 苦瓜炒蛋, 炒白菜, 炒花菜, 芥菜, 玉米筍. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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