Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 122,15g | Carbh: 198,34g.
Desayuno: 딸기, 서울우유 저지방우유, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 적양배추, 양상추, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 찐단호박. Almuerzo: 오이소박이, 사과, 무생채, 야미꼬 오리지널 훈제닭가슴살, 귀리, 취나물볶음, 달래무침, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 병아리 콩. Cena: 오이 (껍질 포함), 코스트코 냉동야채, 가자미구이. Pasa Bocas / Otros: 삶은 계란, 이마트 사차인치, 미주라 토스트, 요플레 플레인 요거트, 삶은 계란흰자. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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