Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
587 kcal
|
Grasa: 15,72g | Prot: 50,34g | Carbh: 57,95g.
Desayuno: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком. Almuerzo: Лента Лоба, Лайм Филе Куриное в Кляре. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Чай, Легко Творожные Маффины, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|