Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 69,61g | Prot: 145,18g | Carbh: 71,61g.
Almuerzo: Grilled Chicken, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Scrambled Egg, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Natural. Cena: Mozzarella Cheese, Turkey Meatballs, Broccoli. más...
|
|
5931 kcal
|
Ejercicio:
Jiu-jitsu - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikemcwilliams
|