Diario de murmel1912, 12 mar. 19

Ich fühl mich gar nicht so🙈🤔
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2019:
1406 kcal Grasa: 66,25g | Prot: 67,35g | Carbh: 128,58g.   Desayuno: K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. Almuerzo: K-Classic Himbeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Cena: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gekochtes Ei, K-Classic Salami. Pasa Bocas / Otros: Bautz'ner Fix Tomatensoße, Barilla Fusilli. más...
2471 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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