Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 93,49g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: Frischkäse, Natreen Erdbeer Konfitüre , Roggenbrötchen. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Rinderminutensteak, Extra Natives Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Erdbeeren, Milbona Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Joghurt 1,8%, Gewürzgurken, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Putenwurst. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudia.cenerentola13
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