|
С Днём Рождения меня! Вес меня не особо сегодня порадовал опять плюс (итого 61,9), а ровно год назад вес был 58. Все таки худеть проще чем поддерживать Но не смотря на это сегодня позволю себе вкусности и честно их впишу в дневник! Чтоб потом не удивляться,если меня зальет).
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 94,63g | Prot: 83,95g | Carbh: 200,60g.
Desayuno: Полезные Сладости Печенье Кунжутное, Хлеб Насущный Тарт Ягодный (Голубика). Almuerzo: Буше Тарт с Черникой, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, VICI ТОБИКО Икра Летучей Рыбы, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Магнит Апельсин. Cena: Холлендер Сыр 17%, Три Семерки Сухарики с Сыром, Каждый День Суфле Пирожное, Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Перепечи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 mar. 19 por el miembro: Анна Ванн
|
С Днём Рождения 🥳🎁🎂да не бойтесь, празднуйте на здоровье😉я пойду в пятницу тусить на своё ДР, а воскресенье на ДР мужа🤣
12 mar. 19 por el miembro: nova_vika
|
Юлечка, солнце мое!!! С днём рождения!!! Пусть мир радует тебя жизненными вкусняшками и материальными плюшками !!!
12 mar. 19 por el miembro: mmaya08
|
Спасибо большое за поздравления!😘😘😘
13 mar. 19 por el miembro: zimijuli
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|