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:(
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1168 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 46,02g | Carbh: 190,74g.
Desayuno: California Raisins, cantaloupe, grapes, strawberries. Almuerzo: fat free cheese, 2% cheese, baked beans, tomatoes, lettuce, dijonnaise, black forest ham, pepperidge farm bread. Cena: banana, sugar free syrup, Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Whips mininature candies, cool whip, jello rice pudding, licorice . más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
time for you to refocus an get bck on track...you kno you can do it..just tweak your food intake an exercise..best you can cause of the weather being so hot..you can do this...
15 jun. 08 por el miembro: loosinisfun
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