Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 113,90g | Carbh: 171,13g.
Almuerzo: Pikante Suppe, Reis (Gekocht), Akakiko Chop Suey Chicken. Cena: Gekochtes Ei, Rohkost, Billa Original Liptauer, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de richard-10
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